Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Alface, Cenouras, Patê de Frango, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Mittagessen: Ovo, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Ovo Cozido, Liane Macarrão Parafuso. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Italac Doce de Leite, Ovo, Apti Farinha de Aveia, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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