Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Conserva di Marmellata, Burro di Arachidi, Tè Verde, Enervit Proteine Whey , Crepes alla Nutella. Mittagessen: Tè Verde, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Cipolle Rosse, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Delizie del Sole Fagioli Cannellini . Abendessen: Zuppa di Miso, Pane Integrale Tostato. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle, Melinda Mela, Latte di Soia, Mandorle, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Mela, Eurospin Mandorle Sgusciate, Succo d'arancia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Chiara.Ferretti's Gewichtsverlauf
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