Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Egg, Calavo Avocado, Egg White, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Mittagessen: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Chicken Breast, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg White. Snacks/Sonstiges: Bananas, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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