Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 36,60g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Творог 5%, Окей Груша Конференс, Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кальмар Отварной. Mittagessen: Клементины, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Котлеты из Телятины, Рис Вареный, Лента Камбала Запечённая без Масла, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Добрый Сок Томатный, Яичный Желток, Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf
|