Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 154,57g | Kohlh: 238,85g.
Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Гуляш из Телятины. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Садовое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Запеканка Классическая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|