Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 144,29g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Bistec de Res. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, FUD Pizza Pepperoni. Abendessen: Aguacate, Noche Buena Queso Gouda, Tortillas de Maíz, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, USDA Mango, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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