Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 16,96g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate. Mittagessen: Dos Anclas Salsa Caesar, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Arcor Formis. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogur Light , Banana. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 31 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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fatskinnytw's Gewichtsverlauf
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