Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 155,60g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Петруха Филе Грудки, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Морковь, Салат Айсберг. Abendessen: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные. Snacks/Sonstiges: POWERS Latte Macchiato, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Орловский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|