Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Wajik, Lapis Legit, Kue Keju, Kue Nastar, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Emping Melinjo, Ketupat. Abendessen: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|