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makan kelebihan kalori 😭😭😭
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Sari Roti Roti Kasur Susu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Nasi Putih, Soto Ayam, Silver Queen Coklat. Abendessen: Jus Jeruk, Gado Gado, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Bakpia. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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