Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Uleg Sambal Terasi, Tempe Rebus, Pepes Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Anchor Cream Cheese, Chatime Matcha Tea Latte, Onion Rings. Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Desty Relitha's Gewichtsverlauf
|