Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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148,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Croissant o Cornetto, Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Carne di Vitello, Arance, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Panini Integrali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mela. Snacks/Sonstiges: Panini Integrali, Prosciutto Crudo. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Puma883's Gewichtsverlauf
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