Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Campina Сливки Порционные, Greenbox Рамен с Курицей и Яичной Лапшой. Abendessen: ESSA Orange & Cherry, ESSA Pineapple & Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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