Alhamdulillah. turun makan tanpa oil, sugar, and salt. semangatttt 50kg.
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Tahu, Telur, Nasi Putih, BonCabe Level 15. Mittagessen: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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