Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Гречка Отварная, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Помидоры, Брокколи. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Окское Желток , Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Зерненый Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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