Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Kinder Киндер Сюрприз, Магнит Ломтик Лосось, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. Abendessen: Магнит Аджика Кавказская, Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Сметана Домашняя, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Картофель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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