Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Увелка Булгур, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|