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幸好目前只增加0.1kg😥
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 168,79g.
Mittagessen: 白帶魚, 茼蒿, 大白菜, 新鮮豬肉香腸, 蘿蔔糕. Abendessen: 7-11 芋頭魚丸炊粉湯, 全家 佛跳牆. Snacks/Sonstiges: 橘子, 曲奇餅. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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