Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 116,41g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Доброе Подворье Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы, Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Биф Ролл. Abendessen: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Полюс Икра Сельди, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Легкий , Винегрет. Snacks/Sonstiges: Запеченный Картофель, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|