Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Pick n Pay Oat Bran, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Olives (Small-Extra Large) , Nando's 1/2 Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Onions , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Beef Stroganoff, Extra Virgin Olive Oil, All Gold Mustard Sauce, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Safari Peanuts, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robyn016's Gewichtsverlauf
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