Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Pick n Pay Oat Bran, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Olives (Small-Extra Large) , Nando's 1/2 Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Onions , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Beef Stroganoff, Extra Virgin Olive Oil, All Gold Mustard Sauce, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Safari Peanuts, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robyn016's Gewichtsverlauf
|