Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Happy Drink Schoko, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Kaufland Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Omelett, Asia Spezialitäten Thai Curry, Reisnudeln (Gekocht), Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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