Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Abendessen: Мандарины, У Палыча Солянка Домашняя. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|