Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Mittagessen: Naranjas Ombligonas, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Aguacate, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Carne de Conejo, Apio Cocido, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Avellanas, Royal Bizcocho Casero, Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 8 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 18 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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