Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Груша, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис Отварной. Mittagessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киви, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Какао. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anthemion's Gewichtsverlauf
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