Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 200,37g.
Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rindergulasch, Kartoffeln. Abendessen: Aubergine, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Vegetaria Vegetarische Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Capri-Sonne Elfentrank, Stockbrot, Nimm2 Lutscher. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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