Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Сырник, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой. Mittagessen: Жареный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Сладуница Самый Умный , Здравушка Сметана 25%, Драники с Мясом. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Цитрон, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|