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Weekend interruption :(
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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479 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Abendessen: Lettuce, Lean Beef. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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