Andsson's Notizen, 03 Feb 22

Det går åt rätt håll 😊
Man ska aldrig ge upp 🌺

80 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2022:

1125 kcal

Fett: 50,25g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 117,87g. Frühstück: Kokt Ägg. Abendessen: Kebabrulle. mehr...

2705 kcal

Bewegung: Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche


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Andsson's Gewichtsverlauf