Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: USN Протеиновый Коктейль, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Maltagliati Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Авокадо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Владивостокский Рыбокомбинат Лакедра. Snacks/Sonstiges: Проеду Йогурт Фермерский Деревенька. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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