Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Свинокомплекс Томский Лопатка Свиная, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Витако Сыр Плавленный, Ашан Сыр Советский, Ашан Хлеб Старорусский с Клюквой, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Mittagessen: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Laime Сыр Сметанковый, Лебедевская Агрофирма Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Айва. Abendessen: Магнит Банан, Ашан Личи, Творог 9%, Горбуша Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksssenia_s's Gewichtsverlauf
|