Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2011
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 255,55g.
Frühstück: Wild Sweet Orange Herbal Tea, Organic Raw Blue Agave Syrup. Mittagessen: Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread (Franz), Green Leaf Lettuce, Premium Honey Ham. Abendessen: Grands Reduced Fat Homestyle Buttermilk Biscuits, Chicken flavored noodle soup, Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Tortilla Chips. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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