Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 149,56g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Яичный Белок, Лук, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Кальмар Командорский. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Sonstiges: Выборжец Салат Листовой в Горшочке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matreshk@'s Gewichtsverlauf
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