Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: bjorg bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Mittagessen: バターコーヒー, チーズ, prunier rillettes d'oie, ライ麦パン（低カロリー）. Abendessen: ポークカレー, 白米 （調理済み）. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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