Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Ириска(Моя), Kinder Bueno White , De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Цукор, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Молоко 2,5%, Екород Мука Пшеничная Грубого Помола, Яйцо Куриное. Abendessen: Пекинская Капуста, Рудь Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik Duo, Ириска(Моя), Ласунка Мороженное Стакан Великан . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|