Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Post Shredded Wheat Original Cereal, Whole Milk, Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed, Decaffeinated). Abendessen: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Great Value Green Olives with Pimento, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
|
|
3415 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
|