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🥳🥳
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93 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 33,00g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Mittagessen: Limão, Crystal Água com Gás, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Tomates, Salada Verde Mista, Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: FIT Suco de Limão , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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