Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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121,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Coffee with Cream, Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Mittagessen: Lindt Lindor. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, No Name Bbq Peanuts, Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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