|
прям ни плохо.. но пришли кд, завтра плюсану
|
79,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Мерси Конфеты, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Подлива к тефтелям, Увелка Пшено Шлифованное, Тефтели куриные. Abendessen: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Паштет без масла, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|