mathrusfo's Notizen, 01 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
82,2 kg Bisher verloren: 47,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:
1188 kcal Fett: 20,54g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 142,04g.   Frühstück: Milho, Pramesa Extrato de Tomate, Abobrinha, Peito de Frango, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Mittagessen: Pramesa Extrato de Tomate, Renata Penne Integrale Grano Duro. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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