Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Mamão Papaia. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida, Contra-filé. Abendessen: Cenouras, Alface, Quatá Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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