Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Я Люблю Готовить Сыр Легкий. Mittagessen: Кофе, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Малина-Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Юбилейное Печенье Традиционное , Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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