Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Bakwan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Cilok. Abendessen: You C1000 Vitamin Orange, Es Teh, Telur Balado, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nona shine's Gewichtsverlauf
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