Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 97,43g | Eiw: 200,08g | Kohlh: 414,51g.
Frühstück: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Abendessen: Pick n Pay Salmon Roses . Snacks/Sonstiges: Candy Cane, Nestle Milky Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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