Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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