Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Global Village Икра Кабачковая, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Global Village Икра Кабачковая. Abendessen: Рассольник, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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