Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Конти Золотая Лилия, Магнит Ломтик Лосось, Пятерочка Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Red Bull Red Bull. Abendessen: Schwarz Протеиновый Батончик Карамель . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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