Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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103 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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