Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 274,15g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Polędwica Sopocka, Sokołów Pulpety Wieprzowe, Bułka Pszenna. Mittagessen: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Karczek, Kluski Śląskie. Abendessen: Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Faworki, Aro Biszkopty z Galaretką , Oskroba Makowiec. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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