Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 211,95g.
Frühstück: Рахат Шоколад Казахстанский, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семенишна Сыр Российский, МПК Норильский Колбаса Полярная, Сырники с Рикоттой Юля!. Mittagessen: Соусом Песто, Простоквашино Сметана 15%, Свой Урожай Смесь Овощная Карибская, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Snacks/Sonstiges: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Сырники с Рикоттой Юля!. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
|