Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Oyong, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Mittagessen: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Soto Ayam. Abendessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Coklat. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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loevera's Gewichtsverlauf
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